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科普一下丨午睡過(guò)久的人真的容易長(zhǎng)胖嗎?

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日期:2023-05-13 19:37:00    來(lái)源:科技日?qǐng)?bào)    


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近日,西班牙穆?tīng)栁鱽喆髮W(xué)的一項(xiàng)研究稱(chēng):與不睡午覺(jué)或午睡少于30分鐘的人相比,午睡更久的人更容易長(zhǎng)胖。那么,午睡過(guò)久易長(zhǎng)胖有科學(xué)依據(jù)嗎?午睡多久才有利于健康?請(qǐng)專(zhuān)家科普一下。

(科技日?qǐng)?bào)記者 羅朝淑 制作 吳桐)

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